Bewegen
Je elektrische rolstoel is onderdeel van je techniek. Snel draaien, goed positioneren en precies langs een tegenstander manoeuvreren kan het verschil maken.
Rolstoelhockey
E-hockey
Elektrisch rolstoelhockeyE-hockey is een snelle teamsport die wordt gespeeld vanuit een elektrische rolstoel. Je gebruikt je rolstoel niet alleen om over het veld te bewegen: sturen, draaien, positioneren en versnellen zijn een belangrijk onderdeel van het spel. Handstick- en T-stickspelers hebben ieder hun eigen mogelijkheden en vormen samen één team.
De sport
Hoe werkt E-hockey?
Twee teams proberen de bal in het doel van de tegenstander te spelen. Dat klinkt eenvoudig, maar ondertussen moet je je elektrische rolstoel besturen, ruimte zoeken, tegenstanders afschermen, passes geven en voortdurend bepalen waar je op het veld het meeste kunt betekenen.
Samenspelen
Door de bal snel rond te spelen kun je een verdediging uit elkaar trekken. Goed vrijlopen of jezelf goed positioneren is daarom minstens zo belangrijk als zelf de bal hebben.
Verdedigen
Verdedigen betekent ruimtes klein maken, passlijnen blokkeren en je tegenstander dwingen een andere keuze te maken. Je verdedigt dus als heel team.
Scoren
Een aanval draait om het creëren van ruimte en een vrije schietmogelijkheid. Soms schiet je zelf, soms maak jij juist de ruimte waardoor een teamgenoot kan scoren.
Een wedstrijd
Zo ziet een wedstrijd eruit
De precieze wedstrijdvorm verschilt per klasse. Hieronder zie je de belangrijkste verschillen. Daardoor weet je ook beter hoeveel spelers je ongeveer nodig hebt wanneer je een team samenstelt.
spelers tegelijk
4 of 5
reguliere speeltijd
30–40 min
keeper verplicht
T-stick
onderdeel van tactiek
Wissels
E-hockey
Verschillen per klasse
Hoofdklasse / OKHoogste niveaus
5spelers
Max. 3handsticks
2 × 20minuten
Max. 10spelers
1e klasseRegionale competitie
5spelers
Max. 3handsticks
2 × 15minuten
Max. 10spelers
2e / 3e klasseKleinere veldbezetting
4spelers
Max. 2handsticks
2 × 15minuten
Max. 8spelers
Wedstrijdvormen en competitieregels kunnen per klasse en seizoen worden aangepast. Voor competitiewedstrijden zijn altijd de actuele officiële KNHB-spelregels leidend.
Teamsamenstelling
Handstick en T-stick samen
Een E-hockeyteam bestaat niet simpelweg uit vijf willekeurige spelers. De combinatie van handstick- en T-stickspelers is een belangrijk onderdeel van zowel de regels als de tactiek.
Voorbeeld
5 spelers
Een mogelijke opstelling met 5 spelers
Keeper
T-stick
Veldspeler
T-stick
Veldspeler
Handstick
Veldspeler
Handstick
Veldspeler
Handstick
De keeper speelt met een T-stick. In de hogere wedstrijdvormen mogen maximaal drie handstickspelers tegelijk op het veld staan.
Classificatie speelt ook een rol. In de hogere klassen wordt rekening gehouden met classificatiepunten zodat teams binnen de toegestane samenstelling spelen.
Spelmateriaal
Wat doet een handstick- of T-stickspeler?
Beide sticktypes kunnen aanvallen, verdedigen en belangrijk zijn in de opbouw. De manier waarop dat gebeurt verschilt wel sterk.
Handstickspeler
Een handstick wordt door de speler zelf vastgehouden. Daardoor kan een handstickspeler heel gericht met de bal werken: aannemen, dribbelen, passen en schieten.
T-stickspeler
De T-stick zit aan de voorkant van de elektrische rolstoel. Je speelt de bal dus door je rolstoel zeer precies te positioneren en te bewegen. Dat vraagt veel timing en stoelcontrole.
Tactiek
De stick bepaalt niet hoe belangrijk je bent
Een T-stickspeler kan bijvoorbeeld ruimtes afsluiten, tegenstanders blokkeren, de bal meenemen of een aanval verder spelen. Een handstickspeler kan juist profiteren van de ruimte die daardoor ontstaat. Een sterk E-hockeyteam gebruikt beide typen spelers als één geheel.
Samenwerken
Iedere speler heeft een rol
Niet iedereen hoeft hetzelfde te kunnen of op dezelfde manier te spelen. Een sterk team ontstaat juist doordat spelers verschillende taken uitvoeren en elkaars sterke punten gebruiken.
Positie
Keeper
Beschermt het doel, houdt overzicht en helpt medespelers om goed te staan wanneer de tegenstander aanvalt.
Positie
Verdediger
Maakt ruimtes klein, blokkeert passlijnen en probeert na balwinst de eerste stap naar een nieuwe aanval te zetten.
Positie
Aanvaller
Zoekt vrije ruimte, probeert aanspeelbaar te zijn en creëert samen met teamgenoten kansen rond het doel.
Tijdens het spel
Van verdedigen naar aanvallen
Een wedstrijd bestaat steeds opnieuw uit kleine fases. Het ene moment verdedig je, enkele seconden later kan jouw team ineens zelf een aanval opbouwen.
01
Bal veroveren
Een pass onderscheppen of een duel winnen.
02
Overzicht
Kijken waar ruimte en vrije medespelers zijn.
03
Opbouwen
Met passes en beweging richting het doel.
04
Kans creëren
Ruimte vinden voor een pass of schot.
Beginnen
Moet ik dit allemaal al kunnen?
Nee. Tijdens trainingen leer je stap voor stap hoe je je rolstoel, stick, bal en positie gebruikt. We kijken vooral welke manier van spelen bij jou past en bouwen van daaruit verder.
Wheel Warriors
Onze E-hockeyteams
Dit zijn de Wheel Warriors-teams die E-hockey spelen. Bekijk een team voor de selectie, competitie, spelers en trainingsinformatie.
Agenda
Binnenkort bij E-hockey
De eerstvolgende training en wedstrijddag van E-hockey. Kom gerust een keer kijken of meedoen.
E-Hockey Training | Noordwijk
Zet in je agendaCompetitiedag: 3e klasse
Zet in je agenda
Andere variant
Ontdek H-hockey
Bekijk ook H-hockey
Benieuwd naar rolstoelhockey vanuit een handbewogen rolstoel? Ontdek hoe H-hockey snelheid, rolstoelvaardigheid en sticktechniek combineert.
Zelf proberen?
Ervaar E-hockey zelf
Je begrijpt de sport het snelst wanneer je zelf het veld op gaat. Kom daarom een keer kijken of train vrijblijvend met de Wheel Warriors mee.